健康咨询描述: 我眼睛一直有黑眼圈,有疲劳,从初中练体育就开始了,这该怎么办呢,现在有要对着电脑工作
病情分析:
不要用眼时间过长,要在光线充足的环境看书,防止眼睛疲劳,也预防近视发生,
指导意见:
黑眼圈是眼睛疲劳的表现,看书一个小时就应该休息,做眼保健操,可以使眼休息。
我是看电脑
一样是用眼时间长,
哦,好的,谢谢啦
注意用眼卫生,
好多钱,谢谢您
做眼保健操
您好,黑眼圈是由于经常熬夜,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,形成慢性缺氧,造成眼部色素沉着。可以早晚要使用眼霜。它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。闲时多做些眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃,对黑眼圈的减淡也有好处。切记不要熬夜。早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。
病情分析:
你好,你这种情况考虑是经常熬夜,身体过度疲劳,经常对着电脑引起的。
指导意见:
可以用点眼霜,平时多吃富含维生素多的食物,不要经常熬夜,多注意劳逸结合。
以上是对“我眼睛一直有黑眼圈,有疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
哦~,这样子,好,我知道啦,谢谢你啦
不用客气。
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