健康咨询描述: 老公在信用社做了9年,从柜员做到了主任,开始在外地信用社,现在调回家乡有5年了,一路吃了不少苦头。主要原因:1,工作时间冗长,假期和回家的时间少之又少,尤其现在在乡下做负责人,没有固定双休日,几乎半个月才能跟领导请一天假,平时要回家住一晚,也要找领导报备,否则查岗发现了就是通报批评。2,工作任务繁重,作为负责人每天得上报任务完成情况,加上现在电商对银行行业的冲击,形势严峻,会议频繁,上下级关系紧张,领导只看数据,作为中层管理者,有种被夹在中间的感觉,这一切使得他对现在这份工作出现严重的抵触心里,坐进办公室就有一种逼迫感,甚至也会有很强的社交恐惧。 他说,即便现在社会大环境不适合在小县创业,但还是不想一辈子继续做这样的事情,即便会累,会失败,会有风险,还是想摆脱它,不然,就等于是把自己逼死了,不会开心。他现在人越来越消瘦,精神状态很差,脸色暗黄,烟瘾更是重,一段时间后,夜里常常出现心慌胸闷,闯不过气。 我真替他担心,不知道支持他放弃,会不会更是把他逼上现实和社会的绝路。他是一个追求完美,很要强,事事都想做好的男人,性情也很温和。可是,面对这样的压力,他似乎无法承受了。我们应该怎么办?
很明显,你老公是由于现实生活压力所致的适应障碍,进而出现紧张焦虑,身体消瘦。另外压力也不是把每个人都压垮,还与他的性格有关系,你老公追求完美,可能心理的灵活性不够,应对方式也不够积极,所以才会出现这种情况,如果条件允许,建议给他找个咨询师做一段时间的心理咨询,毕竟他可能是你们家的顶梁柱。
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