健康咨询描述: 我老婆和我结婚八年了,就在今年6.11吵了一架,之前也有吵过也打过架,前面过一两天就好了,可是这次不行了,因为她在外面有人了。要和我离婚,我心里面委屈个怨恨怎么才能化解了,我不想离婚,还有先冲动的想法,老师能给我化解了吗?
你好,从你的描述来看,你们的吵架是正常的,可是她的心不再你这儿。也许七年之痒就是这样。如果你爱她,就好好陪伴她,回忆你们的过往。同时你也要做好她曾经背叛你的事实。希望我的解答对你有所帮助。
你受到了这婚姻挫折的重大刺激,产生了愤怒委屈和十分痛苦的不良情绪,非常理解你的心情!但是,医生要和你说的是,如果医生用什么方法让你感觉不到这种痛苦和愤怒的情绪,那就是给你治出来病了,因为在那样强烈的精神刺激下,你有那样的情绪才属于正常!所以,你需要接受那些情绪客观地产生了并存在了!这样你对这种情绪有这种通融的理解,并接受它,就和那十分不舒服的感觉在一起!那情绪只是情绪,那情绪也不会把你怎么样!相反的,你就直面那种情绪,拥抱它!反倒你的痛苦感觉会减弱一些了,并且更重要的是,通过经历这种情绪,你是会变得强大,是回踏着这种情绪穿越过来……你一定是会越来越好了!这情绪不会把你打倒,只会让你更坚强,更强大!需要说明的是不要误解我上面的话语是支持你去暴怒或者冲动打人,没有这样的意思,实际上,在你接受并感受那种情绪的时候,你是可以和着情绪撇开一些距离,而和你的理智更多的在一起。如此,在你面对婚变这种挫折的时候,就能更智慧的加以应对了。
如果是这种情况的话,我建议你最好还是坐下来。心平气和的做一下这方面的沟通,看你们目前的这个婚姻是否还有持续下去的这个必要,要从多方面因素来考虑一下,不要因为一时冲动。有的时候也要做一下自我反省,他为什么去出轨,因为有一方面还是在你这里得不到了。
以上是对“我老婆和我结婚八年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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