最近整个人很燥，我是指精神

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肝火旺，跟情志不畅、劳累等因素有关系，可以服用舒肝清热、安神定志的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服加味逍遥丸和百乐眠胶囊治疗一段时间看看。
      

      病情分析：
      您好，如果长期睡眠不足，睡眠质量差就会导致，人没精神，免疫力下降，记忆力减退。注意力不集中等。
      指导意见：
      建议您的情况应该积极调整睡眠，可以口服助眠药物，例如枣仁安神胶囊，安神补脑液，谷维素片等等，养成良好的睡眠习惯，不宜熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况考虑某些事情影响引起的个人焦虑的可能性较大
      指导意见：
      建议根据你反应的情况多休息，保持情绪稳定，不要过于劳累活动，必要可以镇静药物治疗帮助改善病情
      
      以上是对“最近整个人很燥，我是指精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你应该就是神经衰弱。
      指导意见：
      建议，这种情况也可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物，合理休息，适当运动，保持心情舒畅。
      

      你好，你有明显的焦虑情绪。表现为经常或持续的无明确对象和固定内容的提心吊胆；伴有自主神经症状或运动性不安。建议主动排解压力，缓解精神紧张，饮食平衡，保持良好的作息习惯。如果情绪持续不能改善。建议做心理咨询。
      

      根据你说的情况建议你改善睡眠质量每天保证足够的睡眠时间每天最少八个小时你可以服用一些谷维素安神补脑液都可以平时可以做些运动促进新陈代谢都可以改善睡眠质量
      

      朋友你好，你描述自己近一年来思想烦躁，失眠多梦，你的症状应该是神经衰弱，建议你到医院找精神科医生开一点药，最重要的是你要放松心态
      
      以上是对“最近整个人很燥，我是指精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！