跳高时落地时，脚没踩稳

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和提供的图片来看这是扭伤形成的血肿，当然也不能排除骨折的可能性。请问多长时间啦？
      指导意见：
      我的意见是建议你去医院拍片检查一下，以明确有无骨折的可能，然后根据情况制订合理治疗方案，并于早期2到3天冷敷，其后热敷，抬高患肢，利于消肿止痛。

      您好，根据您的描述，目前来说建议您热敷了，如果超过24小时热敷相对比较好一些，再就是可以涂抹一些消肿活血的药物，预祝身体健康，早日康复。

      病情分析：
      首先你应该辨别会不会骨折，如果是疼痛剧烈并且不能走路，骨头疼，且在扭伤的时候有声音，脚踝肿胀，那么就是骨折的现象，就应该到医院就诊。
      指导意见：
      在刚刚扭伤的24小时之内候应该赶快冷敷，最好是用冰袋，这样可以减少局部的血肿现象，热敷一般是在受伤24小时以后。受伤之后，局部的地方可以使用云南白药喷雾或者扶他林软膏的药物，这样子可以止痛消肿。一般来说脚扭伤了要一周左右才能消肿。建议你去医院看看有没有骨折吧。
      以上是对“跳高时落地时，脚没踩稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况是脚踝部位扭伤，以后导致的肿胀，你可以用冷毛巾先冷敷一下，不要用手去揉一定要多休息把脚抬高一些促进血液循环。
      指导意见：
      等到24个小时以后，你再用热毛巾热敷促进瘀血吸收千万不要用手去揉目前的情况先冷敷以后再热敷，如果比较严重的话，明天你可以到医院去治疗，明天你也可以口服三七片，活血止痛胶囊治疗

      病情分析：
      患者青年男性，跳高时崴住了脚，肿胀明显，问如何处理。
      指导意见：
      你好，请问多长时间了，有没有过24小时，24小时要冰敷，过了24小时可以热敷。不过最好拍片看看有没伤到骨头。

      病情分析：
      24小时内冰敷是为了减少局部的渗出，24小时以后可以用热敷，加快局部血液循环使渗液吸收加快，减轻浮肿。
      指导意见：
      在家的话建议使用热敷，加快吸收，以减轻浮肿，如果是条件许可，可以到当地医院的中医科，进行推拿治疗。也可用中药泡洗，活血化瘀，减轻浮肿和疼痛。