健康咨询描述: 我们楼下的孩子检查患有性早熟,我们有点担心的,想了解下,怎样预防性早熟?
想得到怎样的帮助:咨询如何预防儿童性早熟?
1.孩子须养成良好的生活习惯。每天保证充足的睡眠,睡眠时注意避免光线的刺激。加强体育锻炼,尤其是下肢的锻炼,如跳绳、爬楼梯、跳橡皮筋等。
2.改善膳食结构,改变偏食的习惯,保证营养均衡。多吃海产品、蔬菜、水果。尽量少吃含激素的食品,特别是可能受到雌激素“污染”的食物,比如反季节蔬果(这些大都是在催熟剂的作用下才提早成熟)、经雌激素类食品养殖的动物肉等,建议少吃,或者是不吃。荤的食物也不要吃得太多,高脂肪、高热量的油炸、快餐食品,以及含有防腐剂、色素、香精的饮料,应尽量少吃。
3.远离保健品,家长不要盲目给孩子服用各种补药。
1、避免接触含激素类的食物、药物,如化妆品、精油、丰胸霜;2、少进食反季节的蔬菜、水果、家禽,多数为添加剂催熟,需食用生长周期较长的食物。少食用膨化、油炸类及高热量、高脂肪、高蛋白类食物,切勿过饱,避免肥胖;3、积极运动,保持正常体型;4、少接触色情类电影、电视等。
您好预防儿童性早熟的方法主要有以下几方面,家长日常一定要注意,儿童性早熟的危害极大,家长要注意。
1、饮食合理:家长要记得合理饮食,防止出现盲目进补的现象。日常饮食要均衡合理,荤素搭配要更为科学一些。对于一些反季节的水果以及一些补品,还是要慎重选择和食用。饮食的选择上,家长可以选择一些滋阴补肾的食物,如一些莲子或者是绿豆粥,能够更好的防止孩子出现性早熟的问题。
2、避免激素的污染:有些护肤品存在一些激素类的成分,要慎重选择孩子的护肤产品,避免孩子接触一些激素类的物品。
3、减少心理刺激:在孩子的日常生活中,家长们要控制好孩子所接触的一些读物以及影视作品,防止孩子观看一些超越年龄的画面。要减少对于孩子的一些心理刺激,防止孩子出现性早熟的问题。
4、留意孩子的生长发育:对于孩子的生长发育上,家长们要留心观察孩子的骨骼以及身体发育。
以上是对“咨询如何预防儿童性早熟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!想要预防儿童性早熟,可从以下几方面入手,建议家长日常要注意。
1、大补食材:可入药的食品如冬虫夏草、燕窝、人参、黄芪或者沙参等,可能会改变孩子正常的内分泌环境,导致身心发展的不平衡。如蜂蜜和蜂王浆,如果孩子长期服用有可能造成性早熟。
2、油炸食品:特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片过高的热量会在孩子体内转变为多余的脂肪,导致内分泌紊乱,进而诱发性早熟。
3、保健品:针对市场的补剂和口服液,部分含有激素成分。这些激素使孩子在5-6岁时长得比同龄孩子高大壮实,而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了。
温馨提示:
女性性早熟中75%~90%为特发性,原因不明,男性中80%以上为颅内占位病变所致。
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