癫痫患者适合慢跑吗

      病情分析：
      你好，很高兴能够回答你的问题，对于你所提出的问题我已大致了解
      指导意见：
      你好，您的孩子考虑是由于脑部外伤后，导致脑部的异常放电，这样才是产生了一个继发性癫痫。因为癫痫病的这个发作是没有规律的。随时随地都可以发病，慢跑是可以的，但是建议你，嗯，要跟着一个人，防止他突然发病

      癫痫者可以适当的参加一些小小的运动。比如在家人的陪同下进行一些慢走的活动。通过慢走可以促进肠蠕动，有预防便秘的作用。而便秘是可以诱发癫痫发作的因素之一。

      癫痫的患者，这种情况下主要是注意，尽量不要剧烈的活动，这种情况下是可以进行慢跑的，但主要是注意不要过度的劳累就可以了，如果过度劳累，容易造成病情的反复发作。
      以上是对“癫痫患者适合慢跑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      慢跑对锻炼心肺功能是很有好处的，但需要在慢跑之前做好准备工作。跑步时脚步要轻快，双臂摆动自然，可以选择用鼻子吸气，用嘴呼气，呼吸深长，节奏缓慢。慢跑结束后不要马上停下来，应进行缓慢的步行。对于体质较差或者缺乏锻炼的老年癫痫患者，可以采取走跑交替的方式，慢慢加大运动量。

      癫痫是一种慢性的脑部疾病，慢跑[不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，适合癫痫稳定的患者。