健康咨询描述: 从昨天晚上开始就头痛睡不着觉,然后还害怕,睡一觉翻身醒后还头痛,请问是怎么回事
病情分析:
你好,根据你的描述,是不是睡眠质量不好?心里压力很大?
指导意见:
平时注意保证充足睡眠,不熬夜,睡前不做刺激活动,不喝咖啡和茶叶,睡前可以听一下舒缓的音乐,热水泡脚,放松心情,不要给自己压力。
病情分析:
你好,很高兴能为你解答问题,根据你描述的情况,建议你去当地正规医院进行检查一下。
指导意见:
建议你去当地正规医院进行检查一下,去医院挂神经内科医生的号,让医生给你详细检查一下,看看需不需要治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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