我妈妈今年57岁，每天都说自己很没力气

      你妈妈的形体偏瘦，休息不好，感到浑身没有力气，她的胃口怎么样？应该吃些营养比较丰富，又比较清淡的食物。像豆腐类豆浆类。鱼类鸡蛋，牛奶，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝八宝粥。

      你好，妈妈这样的情况，首先要排除生理性原因，去医院做一下全面体检，比如血脂血糖，肝功肾功等等，在排除生理性原因的情况下，适量多吃核桃，枸杞，桂圆，莲子等食物，可以调理身体机能

      您的老妈处于亚健康状态。建议你让她多去户外运动~进行体育锻炼，勤晒太阳~保持心情舒畅，多和朋友聊天~舒缓情绪，多吃水果和蔬菜~合理营养，晚上按时休息~养成良好的生活习惯。可以服用一段时间安神补脑液来调理一下睡眠。
      以上是对“我妈妈今年57岁，每天都说自己很没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这位女士，根据您描述的情况。建议首先带你的母亲到医院去做个常规检查。确诊一下是什么原因引起的这种状况。然后根据病因进行相对应的治疗不能盲目的吃药。

      指导意见：
      根据你的上述情况看，建议应去医院做一下常规检查，看血糖，血脂，血尿常规是否正常，如无异常，可能用中药调理一下，以进一步增强体质即可。

      根据描述，你妈妈应该有一定的抑郁症状，建议找一个心理咨询师帮你妈妈做情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解症状，也可以服用纽崔莱的蛋白质粉，b族维生素，乳酸菌，银杏苁蓉片，能够提升精力，抗疲劳，提升免疫力，可以提高记忆力，让身体更健康。