我的工作一直在电脑前
健康咨询描述： 您好，我的工作一直在电脑前，前两天不知道是不是坐姿问题还是怎么感觉背部中间偏左一块扭到还是怎么样也不记得了，就没有去关注它，前天就开始不适合，昨天反而不太会痛，今天就是点头伸手，还有刚刚侧面左右睡感觉很痛，睡直就好些，如果缩着或者腰供起来就痛，刚起来都感觉很难起身，痛着起来？这是怎么回事，我有个印象之前也有过，但是不会这么痛，很没心情，感觉低头都会拉扯到背一样，超级辛苦。
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医生回复区
病情分析：
患者您好，根据您所描述的情况，由于长时间坐姿不变，有可能是局部肌肉劳损。
指导意见：
您可以选择全身的伸展运动，配合中医针灸和拔罐，并且平时注意生活习惯的养成。劳逸结合。
现在一点的移动都痛，深呼吸到底都痛
有可能是肌肉拉伤了。建议休息，可以考虑配合胸片排除肺部疾病。
这种情况是一般是由于长时间坐着导致腰背部肌肉处于紧张状态，容易受到风寒刺激引起肌肉劳损，筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可以外用活血止痛的膏药。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个片子看一下。
病情分析：
你好，根据你的描述，您说的这种情况考虑是背部的筋膜炎。
指导意见：
建议您注意休息，可以局部贴云南白药膏或做热敷。口服芬必得胶囊。并注意活动脖子
以上是对“我的工作一直在电脑前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是什么引起的？我感觉好严重一样，不敢用力，肢体轻轻移动都会影响，深呼吸到底胸往上的时候也会背部痛，有点怕，怎么听你这样顺好像不严重呢，我躺着起来都困难呢
一般是受凉引起的，您是不是吹空调或者扇风扇了？您可以先局部做一下热敷，然后找骨科大夫给你手法整复一下。
睡觉有时候背部对着风扇，但感觉是那天坐姿引起来一样。怎么会影响这么严重
也有可能是长期坐姿不正确引起了局部的小关节紊乱。需要，做手法整复。
去推拿还是干嘛呢
你先热敷一下，看看症状能否减轻。如果不行的话再去做推拿。
知道了，谢谢
祝你早日康复。
病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况不排除是有背肌劳损引起的症状。
指导意见：
建议注意休息，规律生活习惯，保持心情愉快，可以口服止痛药物，配合针灸推拿按摩等理疗。
感觉蛮严重的，没这么简单吧医生
如果担心，可以找骨科大夫检查看看。
你好，这个情况可能是平时坐着导致的，建议平时要注意活动筋骨，然后可以到医院去做相关的体检，平时的话要加强体育锻炼，保持正确的坐姿
现在动不了，痛。移动都痛。
最好是去检查下
病情分析：
你好，根据你上面所描述的情况，你应该去正规医院骨科就诊，拍核磁，检查一下腰部，看是否有腰椎脱出膨出。
指导意见：
建议如果有腰托或者腰部损伤，应平卧硬板床。站起活动时应带腰围，避免长时间久坐。可以口服腰痛宁。适当补钙。
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