健康咨询描述: 怕黑怎么办。小的时候和同学黑天看恐怖片然后看鬼故事和漫画后来看小说阴魂就天天晚上害怕黑开一个台灯就好很多但是一关了就会从新害怕恶性循环啊啊啊。
病情分析:
您好,很高兴能为您解答。根据您要是有情况,所以心理问题。
指导意见:
建议您放宽心态,关灯后不要胡思乱想,不要自己吓自己。如果实在不能改善,建议找正规的心理咨询师进行指导。
你好,根据你的描述,你说的这种情况需要慢慢适应,我建议你一开始先开着门睡觉,然后客厅里面开一盏灯,灯光不需要太亮,然后卧室不要开灯,这样适应一段时间之后再关上门!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线