前几天和同学出去玩，走了将近两万步

      病情分析：
      你好，通过你的详细描述为长时间走路，足趾疼痛，探讨其治疗的方法。
      指导意见：
      首先，通过你的详细描述为考虑与劳损有关，建议注意休息，泡脚明天。口服舒筋活血胶囊。

      通过你的描述来看，有可能是两种疾病，首先有可能是甲沟炎。其实有可能是长期走路引起的软组织损伤。如果全责的话，需要修剪指甲和消炎治疗，如果后者的话可以适当的按摩理疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况一左大脚趾疼痛，是由于走路过多引起的不适。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，云南白药气雾剂对你的情况还是有一定的作用，可以用的。最好这几天注意休息。
      以上是对“前几天和同学出去玩，走了将近两万步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，你说的这个情况可能是走路过多、脚趾部受到鞋子挤压造成的。
      指导意见：
      可以外用云南白药气雾剂，口服独一味胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊治疗。需要注意多休息，尽量少走路。

      病情分析：
      你好，根据您所说的情况，您是由于走路过多所引起的。
      指导意见：
      你好，根据你所说的情况，也是由于走路过多所引起的，建议你可以用热水，泡泡脚。可以外喷红云南白药气雾剂。如果疼的厉害，可以口服止痛药，多休息几天就会好的。

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答，根据您的描述，云南白药气雾剂是可以用。
      指导意见：
      建议你最近几天尽量少走路，少活动，平时锻炼身体，要循序渐进。可以热敷一下患处。