胃部经常疼，吃一点就胃胀胃疼

      指导意见：
      你的上述情况应该和抑郁的情绪状态无关的，抑郁症通常表现为情绪低落，悲观失望，对什么事情都不感兴趣。你的不适症状是与躯体因素有关，建议你到医院作一下检查即可。

      您好，偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。

      排除你的紧张情绪和压力，情绪过度紧张的话也会引起消化功能减弱导致胃痛，胃胀。你这个情况，还是胃动力不足引起消化不良的现象，可以用点促进胃动力的药物多潘立酮片。
      以上是对“胃部经常疼，吃一点就胃胀胃疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      怎么说呢，内向的人也不喜欢人多的地方，不能单凭这一点就说是抑郁。抑郁的症状有很多，比如说情绪低落，对任何事情都没有兴趣，甚至还有自杀倾向或行为。