病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,考虑是肾虚引起的不适。
指导意见:
建议你口服玄驹胶囊。平时注意休息,不要劳累。戒除手淫。适当锻炼,保持心情愉快。最好到医院中医科医生把脉,开点中药进行调理。
你好,同房在两分钟以上就不是早泄,过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍以及肾虚症状,建议及早戒除。平时加强体育锻炼,多吃富含钙,锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。时间如果较前变短原因很多,可能与前列腺疾病,尿路感染,手淫导致的肾虚,压力过大,过度劳累等都有很大关系。建议去医院查一下前列腺,平时加强体育锻炼,避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,丰富饮食,作息规律,保证充足睡眠。可以做性感集中训练,可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。
以上是对“我有手淫史10年左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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