我患高血压病三十余年

      你好，根据您所描述的情况分析，考虑是能口服舒乐安定片的。睡前可以多泡脚，喝一杯热牛奶，平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，要劳逸结合。

      你好，你说你近来一周睡眠差，我觉得是可以口服舒乐安定片的，不过此类药物应该是处方药，需要到医院去让医生看病诊断清楚，给出的。费用是要按照医生给出的方法，不要随意的加大量。
      另外两点，一个是平时，应该增加活动的量，活动的时间，增加自己身上的血液循环次数。另外就是，中午饭，晚上饭，都不要吃得太饱，有提成就可以了，要吃一些清淡的食品。有时间可以读读书，看看报什么的，孩子们的事情交给他们去做，凡事想得开，想得明白，对睡眠会有帮助的。

      您这种情况可以服用舒乐安定片。并应继续口服降压药物，控制血压。注意休息，保证充足睡眠，保持心情愉悦，避免精神紧张，避免焦虑，避免过度劳累。清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食。戒烟酒。
      以上是对“我患高血压病三十余年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况和症状。最好是不要口服舒乐安定片。
      指导意见：
      你好，根据你以上描述，像你所说的这个情况。你这个考虑是年龄比较大气血虚弱的原因。可以喝点安神补脑液调理一下。舒乐安定片可能会上瘾。

      一般情况下，如果不用这个药物需要你去医院医生会给你开的。你自己去外面买也是买不到的。但是不建议你服用一些镇静催眠类的药物，容易产生依赖性。可以选择一些中成药安神睡眠的，比如说，百乐眠胶囊。

      病情分析：
      您好，首先您服用的这个药物我们临床认为是没有什么副作用的！
      指导意见：
      您的这个临床症状与您的这个药物关系不大的，可以继续服用的，需要应用一些养心安神类的药物的！