如何自我排查乳腺癌？

      每月一次乳房自检是必须的。检查乳房的最佳时间是：每月月经刚结束时，因为来月经之前的乳房比较肿胀和脆弱。
      乳房自检方法：先用左手中间的三个手指环绕乳房画圈，然后从上而下地按压检查乳房，接着从乳头向外呈放射状地按压。要注意在这个过程中，手指始终不离乳房，以保证不会错漏摸过乳房任何一个细小的地方。并用这三步动作，检查左右双乳。

      你好，根据你的病史描述情况看，乳腺癌在20岁以后发病率逐渐上升，高峰期是45-50岁，养成良好的生活习惯，定期查体，发现问题及时处理，防止病情加重延误治疗时机，越早治疗预后越好。

      有必要还需进一步采取彩色B超、乳腺钼靶照相、磁共振等检查。早期发现，早期手术，根治的可能性更高，手术范围小，有些还可以保留乳房，所以女性朋友要重视乳房的自我检查。
      以上是对“如何自我排查乳腺癌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从早期发现来说，建议女性朋友在每个月月经结束后的第五天做自我检查。方法为用中指和食指的指腹，顺时针搜索整个乳房以及腋窝与锁骨窝。

      不少病患早期的乳腺癌根本摸不出来，所以不能完全依赖自我检查，上医院定期检查更为重要。专科医生是很有经验的，以触摸的方式判断有无肿块也更为准确。