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2018-06-28 06:46:34 我要投诉
病情分析：
你好，你现在才16岁，正处于青春发育期，一般不建议减肥。你可以通过增加锻炼，达到减肥的目的，但需要坚持下去，可以控制零食的摄入，以及动物性脂肪的摄入。
指导意见：
建议你注意休息，防止疲劳过度。可以加强营养，但不能吃辛辣以及生冷凉冻的食物，可以适当的增加锻炼，提高自身的抵抗力。
2018-06-28 06:52:14 我要投诉
您好，很高兴为您解答，根据您描述的情况，肥胖与遗传因素有关，您的直系长辈中是否有肥胖的，如果是遗传的，就不容易减掉，建议您可以试试控制饮食加运动，三餐量减少，晚餐以水果蔬菜为主，饭后一小时做运动，如跑步，游泳
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