根据你的病情描述,一般是由于长期熬夜,用眼过度,出现的视疲劳,干眼,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,避免吃上火的食物,比如辣椒,注意用眼,尤其是手机,电脑,电视等,尽量少用,多看远处和绿色植物,可以点保护性的眼药水,比如贝复舒滴眼液,加上眼部的热敷和按摩。
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