由于最近压力大导致抑郁

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，由于思想压力大导致抑郁，可以吃一些安神补脑药物，平时要劳逸结合，保持心情舒畅和睡眠充足，不要熬夜，应该合理安排生活和工作，平时多散散步，参加一些体育活动。

      有点抑郁不建议立刻吃药，建议自己先调整一下。缓解抑郁的方法可以有如下方法，一是运动，运动可以让心情愉快;二是找一些让自己心情愉快的事情去做;三是为自己设立合理的目标，如人生的追求等;四是多与人交往。

      因压力过大形成的忧郁感，关键在自我调整，多和人沟通交流，积极参加集体活动，在交流交往中培养自己乐观的性格。可以用调节神经的药来调理，如谷维素，维生素b1，维生素b2等。
      以上是对“由于最近压力大导致抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，看你描述的症状，确实有抑郁的情绪。不过你的压力大是原因，如果能把导致压力的情况减少，或者能够自我调整心态，可以不用药，如果必须用药，需要到心理科去开药

      根据你的描述，你有一定的抑郁症状，建议去精神专科医院检查鉴定，根据诊断结果，根据医生的治疗方案服药进行治疗，同时你也必须找一个心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。

      你好，你的这个情况考虑是出现了一定的抑郁倾向，像是持续性的没有信心，情绪低落，精神下降，乏力等情况是抑郁的表现，你可以吃点疏肝解郁就能调理，不过西药的话，是需要在医生的指导下来进行，不能自己擅自用药，平时应该多对自己进行鼓励，锻炼自己的能力，提高自信心。