健康咨询描述: 最近我走路久了,开车久了。脚就会痛,这该怎么办
想得到怎样的帮助:走路走久了脚痛怎么办
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,可能是由,劳累或者着凉引起的。
指导意见:
你描诉的这种情况,建议你最好注意休息避免过度劳累避免着凉,平时要注意补充钙和维生素。
以上是对“走路走久了脚痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。你走路脚痛,初步考虑是足底筋膜炎。
指导意见:
建议你,不要过度紧张不安。要养成健康规律性的生活,勿久坐久站,避免不良姿势。目前每天热水洗脚后,外用扶他林擦足痛处,每天2~3次。另外你是扁平足吗?有没有痛风?这也要排除下?
结合您的情况描述您属于脚底肌肉的劳损,严重的时候可以出现局部肿胀。建议您在劳累后可以在睡觉时将脚抬高,严重时可以外用膏药或按摩推拿等方法治疗
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