股骨头坏死怎么做哪些护理措施？

      股骨头坏死治疗的关键在早！而且一定要到正规三甲医院去治疗。股骨头坏死早期最佳的治疗方法是保留关节的髓心减压干细胞移植术，晚期则需关节置换术。

      股骨头坏死和过度劳累，受凉，外伤都有关系，多注意休息，避免过度的走路等，以免加重疼痛不适，适当的补充钙质，以增强骨头的硬度，多喝一些牛奶，补充一些奶制品。食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳。

      股骨头坏死病人要戒烟戒酒，停用激素类药物，要多吃含钙高的食品，如瘦肉，牛奶及其制品，蛋类，豆制品等，要根据天气变化增减衣物，不能受凉，下雨或者下雪的天气里避免摔倒，要进行适当的功能训练，减少髋关节的负重。
      以上是对“股骨头坏死怎么做哪些护理措施？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      股骨头坏死，要避免剧烈活动，适当加强补钙处理，疼痛部位可以局部痛点按摩，外用膏药缓解疼痛等，要及时门诊随诊，关注疾病进展情况，是否需要接受手术治疗。

      您好，根据您的描述，您，男，32岁。加强营养，饮食多样化，粗细粮搭配。多晒太阳，补充钙剂和维生素D3。做好防摔，防震。减轻体重，减少负重活动。必要时依赖拐杖协助走路。戒烟酒，多食水果蔬菜，如疼痛明显时，可口服非甾体抗炎药，芬必得。

      你好，很高兴为你服务，我建议你应该到公立医院的骨科专家门诊检查和资询，确定是股骨头坏死吗？如果是注意休息，加强营养，多补钙，不能吃含激素的荮物和食物，避免跌倒。

      你好，股骨头坏死大多与外伤和长时间使用糖皮质激素有关，可以做一些以下的功能锻炼，防止运动器官不运动所产生的并发症，而 且可以舒筋活血、磨造关节、保持和改善功能
      1.制动时期的肌肉锻炼
      膝关节静止的情况下，用力收缩和放松大腿前群的肌肉，主要是股四头肌。将下肢 平放于床上，伸直膝关节，足跟用力下蹬使足背伸，每次持续3～10s，重复10～20 次 ，每天2～3 次。同时，用
      力使踝关节背伸，做趾屈及伸屈足趾活动。
      2.直腿抬高法
      在病情允许的情况下，仰卧位直腿抬高，健侧卧位患腿直腿外展，俯卧位患肢直腿 后伸，患肢抬起后维持5～10s， 然后复原。依据患者的耐受情况重复10～20次左右， 每天2～3次。
      3. 扶物下蹲法
      下床前先做膝关节伸屈活动10～20min，下床，双手扶住固定物，身体直立，双足 分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再扶起，反复进行。每次练习10～20次，每天进行2～3 次。
      4.患肢摆动法
      双手前伸或侧身扶住固定物，健腿负重而立，患肢做前屈、后伸、内收、外展摆动 。
      指导意见：针对你目前的情况，建议去专门看股骨头坏死的专科医院或专科医院，进行系统性的检查、治疗，避免塌陷，病情反复复发，不再疼痛，恢复活动功能。
      以上是对“股骨头坏死怎么做哪些护理措施？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！