医生，我本身肾虚，前段时间加班过度每天早上7点到晚

      你好，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸和安神的中药来治疗看看，效果会更好些。
      

      你好，肾虚和营养不良时不同的疾病。你的腰酸及盗汗症状是肾阴虚引起的，所以你要补肾滋阴来治疗。
      建议你服用六味地黄丸来治疗你的肾阴虚，配合着饮食上多吃些滋阴的食物，像山药、百合等，这样结合治疗一段时间你的阴虚症状就能缓解，祝你早日恢复健康。
      
      以上是对“医生，我本身肾虚，前段时间加班过度每天早上7点到晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尽量避免熬夜，尽量避免吃辛辣油腻食物，如果出现乏力并且出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，而如果出现肾虚腰痛，可以配合使用强力天麻杜仲丸，尽量多吃富有营养食物。而如果出现失眠，可以配合使用酸枣仁胶囊。
      

      你好，跟据你叙述的情况，自己注意调节自己的生物钟。改变自己睡眠的作息时间，逐渐适应自己的工作时间。也可以到医院，通过辩论，用中药调理自己身体状况。如果适应不了，就要考虑改变自己的工作。
      

      你好，这种情况是由于生活规律改变，工作节奏过快引起，建议可以吃一些狗肉，羊肉，枸杞泥鳅等，也可以考虑吃点海产品，配合服用六味地黄丸。
      

      病情分析：
      现在是需要规律饮食和睡眠，不能熬夜。可以多吃黑色的食品，如黑米，黑豆，木耳等，
      指导意见：
      中药可以口服六味地黄丸，近期不能手淫，禁止房事，修养一段时间，适当的增加运动。利于恢复。
      
      以上是对“医生，我本身肾虚，前段时间加班过度每天早上7点到晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！