本人20，体重230

      你好，根据你的描述，建议去正规医院做内分泌检查，排除器质性病变后，不支持使用药物减肥。建议通过运动锻炼肌肉，燃烧脂肪，多做跑步，跳绳，仰卧起坐等运动。平衡膳食，多食粗纤维的蔬菜水果，少食高热量，高脂肪，高糖，油炸及垃圾食品。

      指导意见：
      你这种情况属于超重，建议你采用科学的减肥方法，首先订好三餐基本的能量摄入，少食三高食物，多食水果蔬菜，并配合运动锻炼，要有恒心要有毅力才能减肥成功。
      

      病情分析：
      从上述情况来看，目前体重过度肥胖，可能是由于进食因素所引起来的。
      指导意见：
      所以这种情况下还需要适当的进行体育运动，通过体育运动才能消耗身体内多余的脂肪，起到减肥瘦身的功能。
      以上是对“本人20，体重230”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的今年二十岁，体重二百三十斤，这段时间在家休息，胖了十几斤。可以口服奥利司他。
      指导意见：
      你的体重己经严重超重了，可以口服奥利司他胶囊减肥。管住嘴，迈开腿，坚持运动才是减肥的正确方法。