黑芝麻有用吗？还有没有其他可以慢慢疗养的食物比如韭

      指导意见：
      你好，具有补益肝肾等功效。
      平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。

      你好，不知道你有什么不舒服的症状可以调理，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、润肠燥的功效。用于治疗眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白、产后乳汁缺乏、贫血、高脂血症、高血压、老年哮喘、肺结核、习惯性便秘等。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况分析，黑之麻主要是对生发有很好的作用。
      指导意见：
      最好是到中医科看一下，开点中药，调理一下身体，这样比较好。吃食物只是一方面的加强营养。
      以上是对“黑芝麻有用吗？还有没有其他可以慢慢疗养的食物比如韭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的黑芝麻的情况看，对于白头发会有一定作用。
      指导意见：
      不清楚你到底是调理身体哪方面，如果是白头发，可以保持心情放松，适当多吃黑芝麻来调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，黑芝麻功效可大了，具有补肝肾，润五脏，宜气力，润肠燥等功效。没明白你想问什么，各种食物有各种食物的功效。
      指导意见：
      你好，建议平时生活中，饮食丰富均衡，不挑食，多吃蔬菜，水果，素荤搭配均匀。