健康咨询描述: 大夫,您好,请问:我上厕所几天才大便一次,拉出来的像是小块状的,有时候一星期才去一次,拉出来的是特别长特别粗的便便,大概快30cm长,拉的时候特别费劲,蹲了一个小时多才拉出来,中途有时很出力的在排便,就是出不来(堵在肛门口),然后从厕所出来缓了几分钟,喝了250ml-300毫升左右的凉酸奶,后来去的时候费力才拉出来,这种症状是第二次出现了,还有就是1,我消化不好跟便秘有关系吗?2,费力拉出来的便便跟中途喝的凉酸奶刺激胃肠道蠕动有关系吗?3,请问有什么饮食建议可以防治便秘吗?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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