我今年13岁了，可是胸还是平平的

      病情分析：
      您好一般女生发育，七是在12到18周岁，你今年才13岁，可能发育比较迟缓一点，建议你可以等一段时间。
      指导意见：
      尽量放松心情，避免过度紧张，不要过度自卑，平时尽量多吃点含有钙质的食物，体育锻炼身体

      你好，很高兴为你回答问题，看了你的描述，你刚刚的13岁，刚刚的开始发育，你也不要着急，因为乳房的大小，一是和遗传有关系，另外和自身的营养也是有关系的，建议观察。

      你好，能够丰胸的食物有牛肉，绿色野菜，胡萝卜，苹果，哈密瓜，花生，腰果，黄豆及红枣，桂圆，牛奶，豆浆，鸡蛋等，平时多做扩胸运动！
      以上是对“我今年13岁了，可是胸还是平平的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！正常女孩一般在9~11岁进入青春期，青春期的最早征兆是卵巢的增大（不做B超难以及时发现，因而常常以乳房出现发育为标志），有部分女孩可能会发育稍晚点，但建议可以去医院检查看看。

      病情分析：
      你好，青春期有发育早的，有发育晚的，不用担心。
      指导意见：
      保持心情舒畅，生活要有规律，不经常熬夜注意饮食营养均衡，不挑食，祝健康开心！

      病情分析：
      您好亲，根据您描述的情况，初步分析亲每个人的情况发育不同，
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议亲可以多吃木瓜，豆腐。饮食清淡，平时多运动，祝您生活愉快。

      你好，很高兴你回答这个问题，根据你的病情描述，青春期现在是12岁到15岁个别人也会月经延迟，胸部发育慢，有一定的遗传因素。建议顺其自然，均衡营养饮食，锻炼身体，增强体质。
      以上是对“我今年13岁了，可是胸还是平平的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！