健康咨询描述: 备孕二胎,朋友提醒年龄不小了,说要注意事情有很多,怀孕还不容易了,大龄和高龄怎么提高受孕几率?
想得到怎样的帮助:请问大龄和高龄怎么提高受孕几率?求回答
你好如果是经期正常的话算好在排卵期进行房事。排卵期在两次月经中间。双方多做体育锻炼。远离有毒有害气体。不要吃含防腐剂多的食物。到超市和市场买新鲜的食材,自己回来加工烹饪。戒烟戒酒半年。远离放射线,停服一切药物。增加运动以后心情好。能够提高精子和卵子的,质量。
病情分析:
你好,上述情况,年龄增大,有可能会导致卵泡没有发育好,雌激素水平低而导致,不孕不育流产
指导意见:
建议你怀孕后应该定期去医院进行检查,保持一个良好的生活习惯。备孕期间去医院检查,优生十项,激素六项,卵泡发育情况,精子质量存活率。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。不知道你备孕多久了?受孕率有很大的个体差异。
指导意见:
你可以用排卵试纸测排卵日。在排卵日前后同房,可以提高受孕率,当然,首先要放松心情,怀孕是一个很自然的过程。如果心情太迫切,反而会影响怀孕
以上是对“大龄和高龄怎么提高受孕几率?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
病情分析,您好,很高兴为你解答问题,根据你的情况,建议做好健康查体,有良好心态,治疗好妇科病再备孕
指导意见:
指导意见,注意休息,作息时间规律,不要熬夜,保持心情舒畅,饮食营养均衡
饮食:从饮食方面入手,有时候合理的补充饮食也是需要的。锌跟男人的精子数量和质量息息相关,不要小看小小的锌在备孕路上的重要作用,如果老公体内缺锌,是可能会导致睾丸激素分泌过低,精子数量减少,从而受孕率也会降低。所以开始备孕的时候,也要从日常的生活中开始注意,在日常饮食中不妨适量吃一点鸡肉、海鲜、谷物等,除了锌,还有钙和维生素D也能提高老公的孕育能力哦。
把握排卵期:相信大家都知道排卵期同房是快速怀孕的秘诀,有很多夫妻能够一次命中就是恰好碰到了排卵期,因此了解好自己的排卵期是什么时候是非常重要的。正确了解排卵期可以通过检测基础体温,也可以通过B超监测排卵期。
同房后仰卧:同房后女方仰卧,可以减少精子的流出,帮助精子顺利进入女性体内,同时增加受孕的机会,毕竟精子数量越多,成功的机会越大。
情绪调节:焦虑、紧张、急迫的备孕情绪,可能扰乱女性的内分泌,导致排卵期不规律,性生活不和谐。同房时女性不悦、紧张的情绪可能影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。
孕前检查:能帮助发现身体存在的生殖健康问题,以及孕育胎儿可能存在的健康风险,是建议每对夫妻都做的检查。而且备孕期间是否需要补充钙,每天吃多少的叶酸,以及如何调养身体,都需要医生给出建议。
培养健康的生活方式:生命在于运动,但是运动锻炼不能过度,很多夫妻过度疲劳,反而增加了怀孕难度。
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