前天坐火车回来发现脚肿的比较严重

      你好，根據你身體乘坐火車以後出現腳部水腫的表現情況，考慮是長時間下肢，下垂等因素引起的局部血液循環不良表現，建議通過平臥休息等方法調理身體。
      

      你好：根据你的描述考虑是长时间坐姿导致下肢血液循环不良引起的。建议休息时抬高患肢，可通过热水泡脚，按摩等方法促进肿胀吸收。
      

      你好！根据你的描述，可能是因为长时间坐车引起的，但是也要注意穿大小适宜的鞋子，休息的时候尽量抬高下肢，并且用热水泡脚，症状可能会有缓解。
      
      以上是对“前天坐火车回来发现脚肿的比较严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你叙述定是考虑一，静脉回流不良或静脉瓣功能不良，二不除外肾脏疾患，三，考虑有蜂窝组织炎。建议到正规医院，做静脉彩超和造影检查，化验尿常规，血常规，明确诊断，确定治疗方案，以防延误病情。