额头有痘痘，皮肤被晒黑

      你好，额头有痘痘考虑是内分泌失调引起的，建议使用维生素e软膏或芦荟胶涂抹，不要挤痘，以免留下痘印，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，避免日光紫外线照射，不要吃刺激性的食物，油炸食品，过于油腻的食物，规律生活饮食不要熬夜，保持心情舒畅，祝您健康。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，额头有痘痘，对于青春期来说是很正常的现象，不用担心。
      指导意见：
      长痘痘多数是由于皮脂腺分泌毛囊导管堵塞引起的。平时不要吃辛辣等刺激性的食物，要保持面部的清洁。如果痘痘出现红肿，可以涂抹红霉素软膏。肤色黑，受遗传和本身体质决定。应该注意避免阳光的暴晒。多吃富含维c多的蔬菜水果。对皮肤具有美白的作用。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述建议你做做肝胆排毒。
      指导意见：
      你好，建议你平时饮食清淡，多吃蔬菜水果，保证大小便通畅很重要，排出身体毒素增强自身免疫力。
      以上是对“额头有痘痘，皮肤被晒黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好很高兴为你解答问题，蜂蜜加红糖水你这个年龄上可以喝的。晒黑后，用牛奶洗脸，不仅可以起到美白作用，而且还能达到消炎的作用。
      指导意见：
      指导意见：喝牛奶牛奶尽量选择低脂或者脱脂的，避免养分过剩而长痘痘。可以补充维生素C

      您好，额头痘痘可能是您最近压力太大或者饮食不规律熬夜引起的，联系您平时注意休息，多吃水果蔬菜，补充维生素c,注意防晒，对美白会有一定帮助，蜂蜜可以不用加红糖。