了解强直性脊柱炎病因做好防范措施

      你好！强直性脊柱炎患者的自我保健：每日应按时进行锻炼，锻炼应循序渐进，持之以恒，其目的是维持脊柱生理曲度、防止畸形;保持良好的胸廓括动度，避免影响呼吸功能;防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩并维持骨密度和强度，防止骨质疏松（伸展运动、膝胸运动、腹部运动、转颈运动等）。饮食要注意补充蛋白质和维生素（牛肉、羊肉、鸡肉、生菜、银耳、海带、黑木耳、无花果、绿豆、黄豆、荞麦等），忌吃生冷饮食。
      

      你好，强直性脊柱炎发病目前不是很清楚，可能和遗传，感染，免疫系统紊乱等因素有关，治疗上以对症支持，预防畸形为主，平时注意脊柱的功能锻炼，活动时佩戴腰带，可以口服非甾体类消炎药如布洛芬
      

      你好，根据你提供的信息看。建议适当食用含钙丰富的食物比如鱼虾蛋奶等。如果持续不缓解则建议到医院就诊进一步检查。目前平时适当运动，保持关节正常活动范围。可以食用氨糖及骨肽片
      
      以上是对“了解强直性脊柱炎病因做好防范措施”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      女性26岁，咨询强直性脊柱炎的病因是什么？对病因病机的认识：
      中医对强直性脊柱炎病因病机的认识最早见于《内经》。《素问·骨空论》曰：“督脉为病，脊强反折，腰痛不可以转摇”；《素问·至真要大论》云：“太阳在泉，寒复内余，屈伸不利，骨胫足膝中痛”；《素问·六元正纪大论》曰：“凡此太阴司天之政，……阳光不治，感于寒，则病人关节禁固，腰脽痛”；“凡此太阴司天之政，……阳气郁，民反周密，关节禁固，腰尻痛”；《灵枢·本脏》曰：“肾高则苦背膂痛，不可以俯仰。肾下则腰尻痛，不可俛仰，为狐疝”。《素问·评热病论》中曰：“风雨寒热，不得虚，不能独伤人”，“不与风寒湿气合，故不为痹”。《素问·痹论》指出“风、寒、湿三气杂至，合而为痹，其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也”，“所谓痹者，各以其时重感于风寒湿者也”。除此之外，《素问·痹论》还认为“所谓饮食居处，为其病本”，痹病的产生又与饮食和生活环境有关。
      

      病情分析：
      强直性脊柱炎还没有太好的办法根治，临床常用的方法是耐力锻炼，主要是要持久不停的进行功能锻炼，持之以恒
      指导意见：
      此种锻炼如散步、游泳、慢跑等，要循序渐进的增加锻炼的时间，加大运动的量及运动的速度。
      

      病情分析：
      行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
      指导意见：
      病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述强直性脊柱炎患者不能彻底治愈只能是口服药物
      指导意见：
      减轻疼痛，每天坚持体育锻炼，缓解颈部还有腰部出现僵直的时间和程度，没有什么特别的防范的措施
      
      以上是对“了解强直性脊柱炎病因做好防范措施”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。
      指导意见：
      减少或避免引起持续性的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。
      

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，强直性脊柱炎，可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊和活血止痛胶囊
      指导意见：
      建议：注意休息，注意保暖，避免着凉受风寒，可以热水浴，适当进行体育锻炼，增强体质，昂首挺胸，保持正确走路姿势，避免驼背
      

      1：增强免疫力对预防强直性脊柱炎的必要性是众所周知的，强直性脊柱炎是免疫系统疾病，如果能够加强锻炼、注意饮食、养成良好的生活习惯，从而增强自身的免疫力与抗病力，就能够避免患上此病。
      2：小心寒冷、潮湿寒冷潮湿是导致本病发作的一大因素，所以希望人们不要在寒冷潮湿的地方久坐或者居住。要保证室内的空气流通与干燥，不要长时间生活在阴暗潮湿的地方,如果长居住地下室的朋友们一定要保持被褥的干爽。
      3：注意保暖人们在日常生活中要注意适时增减衣物，不要在冬季穿的过于单薄，小心不要感冒。因为生病能够导致免疫力下降，希望人们能够密切注意。是强直性脊柱炎的预防方法。