你好,首先你经常熬夜,而且不好好吃饭,而且频繁的手淫,这就是直接影响长个子的原因。所以你要戒掉手淫。按时休息,不能熬夜,吃点有营养的食物,多参加一些跑步等运动。
你好,根据你描述的情况,经常熬夜,饮食差,营养不均衡。目前15周岁,身高1米6。预计未来身高不高。建议改正这些不良习惯,可以适当补充维生素d及钙,多运动,保障充足的睡眠时间,对长高有帮助的。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种不良的生活习惯会影响身高和健康的。
指导意见:
建议生活规律,按时作息,合理安排饮食,多吃含钙丰富的食物,不要熬夜,适当多运动,
以上是对“十五岁有经常手瘾的习惯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
现在还来得及吗
你好,来得及,你现在正处于生长发育期,从现在开始养成良好的生活习惯,就是长高的。
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