健康咨询描述: 你好,我现在是一个240多斤的胖子我身高是186请问减掉多少斤算健康,,
你好,成年男性标准体重是身高减105。超过标准体重的8%,属于偏重,超过20%成为肥胖。您的标准体重应该在80公斤左右。建议您采用适当节制饮食,结合多运动锻炼的健康减肥方法,长期坚持,循序渐进,达到减肥的目的。
你好,在医学上,正常人体重kg=身高—105.比如身高186减105,等于81公斤,也就是l62斤。你的体重是240斤,减去162,等于78,那你就得减去78斤就算正常了。
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