健康咨询描述: 我便秘很严重,从小就有且越来越严重,经常半把个月都不排一次便,排便费力量少,每次排便都感觉没排干净,肚子胀不舒服,整个人都不好,请问怎样做才能做到轻松正常排便呢?
肠管运动迟缓有关系,还可见于饮食结构不合理,排便缺乏规律性,肠道疾患等有关系,可以选择通便药物口服,或者使用灌肠剂,建议您就诊消化内科检查治疗,合理饮食,易消化饮食,养成良好的饮食习惯,经常按摩腹部。
病情分析:
你好,根据您叙述的这种情况,你最好养成,定时排便的习惯。
指导意见:
也就是说,每天早晨起床后,都要在厕所上呆上一会儿,逐渐的经过21天,一般情况下就有这种排便习惯了,另外一定要调节好饮食,多吃含有纤维素的食物。比如说芹菜,韭菜,地瓜。
我从不挑食,吃的也健康没吃垃圾食品,没便意
可以多吃芹菜,韭菜,地瓜。一些粗粮。吃饭的时候多吃菜,少吃饭。
病情分析:
做过检查吗?多吃蔬菜水果,多喝水,每天清晨保持一次大便!
指导意见:
建议到医院做相关检查,平常多吃蔬菜水果,多喝水!每天清晨保持一次大便(蹲厕所)
以上是对“我便秘很严重,从小就有且越来越严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我也尝试过很多方法,可是我就是没便意排不出来
去过医院检查过吗?建议去医院消化内科检查一下!
病情分析:
患者的症状,考虑功能性便秘引起的症状,与饮食,缺乏运动都是有关系的。
指导意见:
建议多喝水,多食蔬菜水果,循序渐进加强锻炼,用乳果糖口服液治疗一周,观疗效,没有副作用。
病情分析:
17岁的女孩子,这样的情况是属于自己有习惯性的便秘的症状存在的!
指导意见:
出现这样的情况建议你可以平时注意自己的饮食的,每天坚持吃两个香蕉,注意多吃点富含纤维素的食物比较好的!
病情分析:
你好,根据你所说的情况来分析这种情况,建议你要改变生活习惯。
指导意见:
首先建议你要多进行一些锻炼身体,然后注意多喝水,多吃纤维素丰富的食物比如大量的吃绿叶蔬菜。多吃一些粗粮。避免吃一些过于精细的食物。长时间一次大便容易造成一些毒素的吸收造成身体的不适?
病情分析:
你好!很高兴回答你的问题,根据你的描述,你是患有习惯性便秘。
指导意见:
注意多喝水,多吃些新鲜蔬菜水果,尤其是绿叶蔬菜,如:韭菜,芹菜,小油菜,菠菜等富含膳食纤维素高的食物,以促进肠蠕动。每天早晚都要安顺时针方向按摩下腹部,也能促进肠蠕动,促进排泄。经过这些方法处理效果不好,可以补充点益生菌或者四磨汤口服液,以调节肠道功能。希望我的回答能够帮助到你,祝你生活愉快!
以上是对“我便秘很严重,从小就有且越来越严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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