健康咨询描述: 我比较擅长运动,得了强直平时做什么运动比较好?
想得到怎样的帮助:强直患者做什么运动好?
你好。强直性脊柱炎,主要是由于骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病,有可能会引发胸椎病,腰椎病和颈椎病变。平时维持正常的坐姿,走路姿势,睡觉时尽量用薄枕头或不用枕头。
病情分析:
回复,首先,根据你提供的情况,如果诊断是强直性脊柱炎,应该保持脊柱的正常,生理弧度,避免发生驼背胸廓畸形。
指导意见:
建议,首先,根据你提供的情况,如果诊断强直性脊柱炎,应该保持适当的体育运动记录,保持正常的生理活动,避免造成驼背胸廓畸形影响呼吸影响心脏。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。强直性脊柱炎是个复杂的病情,锻炼身体很重要的。
指导意见:
建议你,不要过度紧张不安,要养成健康规律性的生活。强直性脊柱炎是脊柱、关节囊、韧带的粘连变性。所以脊柱的拉伸运动,腰背肌核心肌规律性的功能锻炼很重要。
以上是对“强直患者平时做什么运动比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你描述的情况强直性脊柱炎是由于遗传因素,环境因素引起的疾病。
指导意见:
建议注意休息和保暖,可以服用止痛药物,配合理疗热敷缓解症状,多吃蔬菜水果,定期复查肝肾功能,加强运动,如慢跑,收腹运动,多做扩胸运动,深呼吸运动。
您好,强直性脊柱炎是一慢性骨科疾病,所以对于这种疾病的治疗,体育锻炼是非常重要的。平时可以做游泳、广播体操、散步、太极、瑜伽、骑自行车等,适当的进行运动可以减少脊柱畸形,髋关节屈曲,保持骨密度和强度,从而防止骨质疏松和肌肉萎缩,有效降低强直的发病率。希望我的回答对您有帮助。
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