健康咨询描述: 右背部靠脊椎旁边肌肉里面间断疼痛,用手按住就好像好很多
想得到怎样的帮助:背部脊椎旁边疼痛怎么办
很高兴回答您的问题,根据您提供的病历资料分析您的情况,考虑腰肌劳损,按摩推拿,针灸拔罐治疗效果是很好的,注意避免频繁的弯腰和久坐。也可以使用云南白药喷雾剂外用。
您好!根据您的描述,并结合您的年龄,应该腰背部肌肉劳损可能性大。建议平时避免长时间保持一个姿势不变或长时间体力劳动,经常起身活动,背部保暖避免着凉吹冷风,睡前疼痛部位热敷10分钟或烤电理疗30分钟,之后按摩15-20分钟,充分放松肌肉,一般坚持2-3周就会明显好转的。
这个需要考虑是后背肌筋膜炎的情况,和久坐缺乏锻炼,受风寒受潮都有一定联系,平时应该注意保暖。可以通过针灸、按摩、理疗等方法治疗
以上是对“背部脊椎旁边疼痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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