跑步五天后楚现双下肢疼痛

女 | 35岁 2018-07-05 20:33:33 1人回复来自未知

健康咨询描述：跑步五天后楚现双下肢疼痛，不知道肌肉疼还是骨头疼，现在不能上下楼梯，走路有颠坡，坐起都吃力，不能站立太久，早上起来好点儿，感觉膝盖下面内侧那块肌肉骨头又点肿胀疼痛

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2022-11-01 13:00:10 我要投诉

你好，是否是由于剧烈运动之后所导致的肌肉疼痛，建议你平时要注意休息，避免剧烈的运动，运动之后一定要做拉伸运动，这样就可以有效预防肌肉疼痛。建议你可以外喷云南白药喷雾，用热毛巾热敷都可以帮助缓解症状，但如果病情比较严重，还是建议你要到医院去进行检查，对症治疗，不要耽误了病情。

用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓...[说明书]

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