健康咨询描述: 都说生命在于运动,像我这样的髋关节疼痛的强直患者,该做什么样的运动呢
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎能做的运动?
病情分析:
你好,你描述的情况强直性脊柱炎主要侵犯骶髂关节,也可以引起全身性疾病。
指导意见:
建议定期复查,注意休息和保暖,不要劳累,可以参加适当运动如慢跑,游泳,骑自行车,抑卧起坐等,祝你早日康复。
病情分析:
你好,根据你的描述考虑像你这样的情况日常生活中注意维持正常姿势和活动能力。
指导意见:
建议参与力所能及的劳动和体育锻炼,工作中注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。
以上是对“强直性脊柱炎能做的运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。强直性脊柱炎的康复锻炼很重要。
指导意见:
建议你,不要过度紧张不安,要养成健康规律性的生活。强直性脊柱炎可行无负重的行走,上肢锻炼,下肢的人字型伸展运动,要循序渐进,不要过度疲劳了。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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