高一军训脚崴了，现在两年了

      你好，根据您的描述，这种情况还是考虑由于关节受损之后的护理不当。建议你还是考虑应用中医治疗可以选择针灸以及热盐包热敷，烤电来联合治疗。治疗周期不能短于两个月。

      病情分析：
      这个一般这么长时间应该恢复差不多了，也不能排除其它韧带肌肉损伤或是骨关节损伤导致
      指导意见：
      我建议你最好在正规公立医院配合医生体检，必要时拍片看看，别劳累，避免剧烈运动，结合中医针灸配合中草药煎汤外洗

      病情分析：
      您好，根据您所提供的描述来看，您两年前脚部扭伤。现在还时不时的肿。
      指导意见：
      建议您经常热敷患处，每次十五分钟。每天两到三次。特别是走路多时，休息时抬高患肢。脚比头高。
      以上是对“高一军训脚崴了，现在两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友，您是属于急性脚踝扭伤导致一系列症状，属于淤血型疾病，需要积极治疗调理。
      指导意见：
      您好朋友，建议您休息保暖，饮食清淡温热易消化，配合口服扶他林消炎治疗，通过全息针灸调理。

      病情分析：
      你好，根据你的这个问题来，你这可能是由于关节软组织损伤。
      指导意见：
      由于当时没有及时治疗，或是不彻底，以至现在已成习惯，主要是注意休息，用热水浸泡并擦活血通络药液，口服活血止痛药物。最好是做做电疗。光疗。

      病情分析：
      考虑是有筋膜有损伤导致的，平时走路或是站立的时间不能长，需要注意保暖，
      指导意见：
      尽量不吃辣的，海鲜，不喝酒，避免痛风，关节炎的发生，可以做按摩和热敷，针灸综合治疗。促进恢复。脚尽量抬高位。