健康咨询描述: 绿瘦减肥需要忌口吗?已经吃了1个月,确实也有瘦,但么有达到预想的效果,是我没有忌口的原因吗?就是自身有些懒,运动不起来才想减肥产品,现在又管不住嘴怎么办,要一直吃下去吗?
如果有觉得肥胖想减肥的话不建议使用减肥产品或者减肥药物,会有一定的副作用,而且还会反弹!建议保证营养前提下晚餐尽量少吃主食,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果建议坚持住。
你好,根据你所说的情况,建议你最好不要采取减肥产品进行减肥法,长期使用减肥产品容易对身体造成一些不利的影响,如内分泌紊乱,胃肠功能异常等症状,你还是采取运动加饮食疗法。
您好,很高兴为您解答问题。绿瘦减肥,它是一个减肥药,那么这种减肥药呢,在服药的过程中也要遵医嘱,但是临床医生是不建议应用也减肥药来减肥的,他多少有一些副作用,最好是控制饮食,配合体育锻炼来减重。
以上是对“绿瘦减肥需要忌口吗?已经吃了1个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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