健康咨询描述: 得了强直性脊柱炎怎么保健?可以做哪些锻炼啊?
想得到怎样的帮助:得了强直性脊柱炎怎么保健?
您好,根据您的病情描述,强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,并可伴发关节外表现,最好是通过药物和物理疗法联合治疗,药物可以到正规的医院门诊买一些,物理疗法就是做单杠的引体向上,还有就是坚持做仰卧起坐,慢跑,通过强化生理机能来控制病情,饮食方面不要吃海鲜、动物肝脏、生冷辛辣的食物,生活起居要规律,四季调和,不要过于操劳。
病情分析:
您好,强直性脊柱炎是一种血清反应阴性,病因不明的常见关节疾病.因为目前对此病还没有太好的办法根治
指导意见:
需要坚持进行功能锻炼,包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动
病情分析:
你好,根据你问的问题,强直性脊柱炎如果脊柱没有变形,或者不疼是做什么运动都可以。
指导意见:
建议,每天早晚慢跑,快走等运动都可以参加,但是必须注意保温不要着凉,根据自己体质决定运动量大小。
以上是对“得了强直性脊柱炎怎么保健?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:你好!强直性脊柱炎是免疫性疾病,治疗目的是控制症状,延缓疾病的发展。
指导意见:
指导意见:注意休息,生活规律,不熬夜,平卧硬板床,避免受凉和劳累,注意坐立,行走,站立的姿势,适量锻炼,可以游泳,骑自行车,俯卧撑,打太极拳等。
你好,强直已经发展为一种常见病了。建议平时戒烟戒酒,多蔬果,多日晒,可以做骑自行车、游泳、散步等运动,但不宜做剧烈运动,最好的运动是广播体操,一般每天至少运动半小时。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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