健康咨询描述: 我想知道现在这个年纪,皮肤应该怎样保养,因为脸上很多油,有黑头,有时候会长痘痘,不过痘痘很快就好。 最后我想知道,我检测到我的肌龄20,是好还是坏?
你好,有些处于青春期,皮肤发油,有黑头,长痘痘这都是正常的生理状态。在日常生活中要注意饮食,稍微清淡一点,多吃蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性的食物,也要避免熬夜,有所帮助,同时可以使用一些洗面奶帮助清洁。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,你的情况考虑是油性皮肤引起的症状。·
指导意见:
建议你平时注意饮食清淡,少吃辛辣刺激食物,可以多吃些含维生素C丰富的食物,比如西红柿、红枣等,平时也要注意少吃油腻的食物。适当多喝水,可以帮助促进新陈代谢,改善皮肤。注意皮肤清洁护理,要使用温水洗脸,能够防止毛孔堵塞。
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