胸闷心悸恍惚，感觉活得不真实
女 | 16岁 2018-07-07 18:10:33
2人回复
来自东莞市
健康咨询描述： 胸闷心悸恍惚，感觉活得不真实、胡思乱想，恐惧，发抖，经常有频死感，有点恍惚，注意力不集中，有时候身体上没有不舒服但就觉得很奇怪，觉得这个世界有点像是虚构的
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医生回复区
2018-07-07 18:17:15 我要投诉
你好，根据你所说的情况，建议做心电图检查和心脏彩超，如果都正常，建议不要太紧张放松心情，压力不要太大，适当的出去运动，必要时可以精神卫生科咨询配合治疗。
2018-07-07 18:12:29 我要投诉
病情分析：
亲爱的病友你好，根据你提供的资料，有可能是心境障碍引起的不适。
指导意见：
我的建议是，1去做专业测试。排除问题。2去做心理疏导。积极配合解决问题。3多交朋友。避免独处。4多做户外运动。5规律饮食生活健康就好。6劳逸结合适当锻炼身体增强体质。
2018-07-08 11:57
ask79842578lq
追问
对，心态不好，胡思乱想，自己给自己压力，但是我就是控制不住。很痛苦很难受
2018-07-08 12:01医生回答：
去做心理疏导吧。对你有帮助。越早越好。
2018-07-08 13:08
ask79842578lq
追问
心理医生吗？还是心理咨询师？
2018-07-08 14:35医生回答：
心理疏导。找咨询师就可以。
2018-07-08 16:44
ask79842578lq
追问
不知道怎么找咨询师，?_?、咨询师是在哪里工作的呀
2018-07-08 19:03医生回答：
一般医院的精神科就有。
2018-07-08 21:14
ask79842578lq
追问
精神科不是精神医生吗？没有心理咨询师
2018-07-08 21:19医生回答：
他有医生。护士，咨询师。护工。有咨询师去正规治疗。
2018-07-09 04:11
ask79842578lq
追问
好吧，我睡的好好的，半夜就突然醒来，然后就睡不着了，好难受
2018-07-09 08:49医生回答：
适当吃点助眠药物。安神补脑液。
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