您好,散步肯定有利于身体健康,如果您能保证充足的睡眠,保持乐观的心态,拥有健康的体魄,那么您会拥有最强的记忆力的。。。。。
这个对时间有要求吗?比如必须是早上晚上就没用?
没有特殊要求,生命在于运动,只要您管住嘴迈开腿,就是最好的生活方式。
散步一小时的话,提高记忆力的效果能持续多久?
您不必纠结于这个问题啊,只要有健康的身体,才能保证您的一起啊?
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