记忆力不好，老是记不住东西

      病情分析：
      可能是长时间睡眠不足，身体过于疲劳，或者是用脑过度，营养不良，躯体疾病等原因引起的记忆力不好，老是记不住东西。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院做个脑部的ct检查，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，注意合理饮食，加强营养，多吃一些增强记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，核桃等等，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的补充钙质。同时多加强锻炼，经常到户外跑跑步，打打篮球，踢踢足球，听一些欢快的音乐，唱唱歌，注意劳逸结合。希望你每天保持愉快心情，保证充沛的体力，健康快乐的生活学习。

      病情分析：
      你觉得你的记忆力不好，容易忘记，但是这是很正常的的，一般情况都是遵循遗忘曲线的，所以就建议你能不断的加强记忆，不断的去练习。
      指导意见：
      遗忘也是先快后慢的，所以在最开始就要不断的去强化你的记忆，同时需要你能耐心的去练习，这样才能加强记忆

      病情分析：
      你好，记忆力不好有多方面的原因，有的是本身先天性的智能原因，有的是后天一些疾病或者生理原因。
      指导意见：
      这种情况首先要考虑是否有神经衰弱的情况，建议可以服用一些营养脑细胞，健脑补肾丸等药物。但最重要的还是平时要多加努力，多看多背多练多复习。
      以上是对“记忆力不好，老是记不住东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！