有问必答网心理健康科 → 因为感情的事,心静不下来想分手可又放不下

因为感情的事,心静不下来想分手可又放不下

女 | 30岁 2018-07-08 10:48:11 5人回复 来自宁波市

健康咨询描述: 因为感情的事,心静不下来想分手可又放不下,到一起因为很多事可又很烦,怎么办每天都很郁闷

医生回复区

林清连
林清连 遂川县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6095
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2018-07-08 10:53:26 我要投诉

      你好,感情是影响人情绪反应最大的,而且感情的事会让人做出无限量的行为,是因为你们之间有爱,所以你才放不下,如果你爱对方,你就好好的爱,不爱对方了,你就不会放不下,时间就是最好治疗伤感的,等时间过了慢慢就好了

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-07-08 10:54:31 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况是因为没有办法做选择所造成的。建议这种情况下,你可以先出去旅游之类,先调整一下自身的情绪,然后再从感情分合对立两个方面优缺点进行权衡。

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-07-08 10:55:14 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先感情它是两个人的事情,如果其中一方已经没有了感情,或者是说已经不想要维持的感情的话,那么建议最好是分开,然后的话两个人一定要冷静的去处理这件事情。
      以上是对“因为感情的事,心静不下来想分手可又放不下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2018-07-08 10:57:20 我要投诉

      你好,针对你描述的这种感情状况现在处于两难之中,在一起很烦想分手但是又放不下,你需要明白你想要什么?你需要根据你那个最想要的选择留下还是离开?别人的意见只是参考。两个人的感情需要两个人好好经营,不要委曲求全。

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2018-07-08 11:10:00 我要投诉

      你好,如果两个人的关系和感情影响到个人正常的身心状态和生活的话,那就需要考虑做调整和重新选择了,因为两人相处的最佳状态是双方都能相互感受到非常舒适非常愉悦而且都能从中相互得到提升,希望你重新认知和考虑你们之间的这段关系,权衡利弊后做出最终选择和决定,不然的话拖得越久就越会使自己身心俱疲的。

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