健康咨询描述: 家里有强直炎脊椎病患者,请问日常生活中要注意什么对病情有帮助
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎生活上要注意哪些
你好,患有强直性脊柱炎的患者,要按时坚持每天口服药物进行治疗。日常生活中要加强营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,注意维持端正的站、立、行姿势,挺胸抬头,以免受累部位的畸形性强直,卧硬板床休息,可以戴个腰围保护腰椎,注意防寒保暖,适当进行功能锻炼,加强机体免疫力,避免过度劳累。
你好,强直性脊柱炎患者应该睡硬板床,垫薄枕或去枕。坐位是挺胸抬头收腹,尽量维持正常体位和功能位。保持心情愉悦,避免外伤,避免寒冷,潮湿,避免负重,不要长期一个姿势。
1.应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。
2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。
4.慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。
5.在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发。
6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。
以上是对“强直性脊柱炎生活上要注意哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,主要注意3点:1.加强身体锻炼,合理生活规律,保持愉快的心情以提高机体免疫机能。2.避免风寒湿邪的侵袭,预防感冒及感染。3.戒烟酒,注意维持正常的姿势和活动能力。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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