怎么去除水肿

      你好，根据你的描述，眼睛及脸部肿胀，可能是由于用眼过度疲劳，睡眠不足等引起的，可以局部冷敷，注意休息眼睛，少看手机电脑等电子产品。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前这种情况要考虑眼皮的轻度水肿造成的。
      指导意见：
      这种情况目前可以用冰毛巾冷敷来促进消肿，另外就是睡觉时枕头垫高一些，不要喝太多水，都能够减少水肿的发生。
      

      预防浮肿方法：1、少吃重口味食物；2、多吃排水食物；3、勤泡澡；4、坚持运动。也可以用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止。再手握拳头，利用指关节沿着颧骨往耳旁按压，反复3次，可快速消除眼部浮肿。
      
      以上是对“怎么去除水肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！