病情分析:
你好,根据你描述的情况,月子里需要保持心情舒畅,饮食要均衡,多吃点蔬菜啊。吃点肉食,鱼类,排骨以促进乳汁的分泌。
指导意见:
给你的建议是,让孩子多吸吮乳头,多吃母乳,因为母乳吃得越多,分泌的越多,保持心情舒畅,睡眠充足。
排骨里面放点什么呢
排骨里尽量不要放姜,不要放花椒大料。
放红枣,花生可以吗
可以的,红枣花生没事的。
病情分析:
坐月子期间,饮食上少吃辛辣刺激的食物,少吃凉的食物,不要生气,保持良好的睡眠,这样有利于奶水而下。
指导意见:
刚开始几天,奶水确实是不多,这个时候一定要让孩子吸奶,这样会越吸越多,一般过三五天来手就下来了。
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