失眠会给强直患者带来什么危害？

      你好，如果只是短期的失眠的话，一般问题不大，长期失眠对人最大的危害是它是一个对人伤害很大的慢性病，失眠几乎伴随患者的一生，很多年轻人因为失眠后过度疲劳，会出现重要脏器的严重问题或一些免疫疾病，到了老年，患者会出现脏器的衰竭等。失眠症中医称之为不寐、不得眠。轻者入睡困难，或者睡眠不实，或者醒后不能入睡；重者彻夜不眠。常伴有头痛、头晕、健忘等症状。至于你说的强直患者，是强直性脊柱炎吗，描述病情不准确。

      你好。改善睡眠的一些措施：1.晚间进食对睡眠有促进作用的食品，如牛奶、苹果、香蕉、梨等水果，糖水、食醋、小米粥、莲子、大枣等食物，避免使用咖啡、茶等容易使人兴奋的食物，避免进食丰盛、油腻的晚餐；2.学会适当的睡前活动，运用放松方法促进睡眠，如呼吸放松法、冥想放松法、渐进性肌肉放松法，养成睡前不做剧烈运动的习惯，睡前不进行紧张的脑力活动如下棋、打牌等活动，睡前可热水泡脚或洗澡；3.保持有规律的锻炼，每周至少3次，每次30分钟；4.避免穿紧身内衣入睡，睡前摘掉手表、假牙，不穿袜子，卸妆，要给身体“松绑”；5.养成按时睡觉和起床的习惯，晚上23：00前入睡，午睡不超过30分钟，欠觉后不要刻意补睡；6.养成上床就好好睡眠的习惯，不要在床上看书、看电视、玩手机等，床只是睡眠的，不是用来思考的。强直性脊柱炎是种和自身免疫相关的疾病，睡眠不好可能导致病情加重。

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，如果症状持续存在，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      以上是对“失眠会给强直患者带来什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      真正引起失眠的原因，气质，现在基本很少，都是因为白天的事物困扰着你的情绪变化，造成你割舍不断，晚上思绪万千日有所思，夜有所梦，才出现这种失眠的，短期内可以服用一些药物改善一下

      您好！很高兴为您解答！强直性脊柱炎往往会引发失眠。建议到正规医院做检查，应通过非药物、药物和手术进行综合治疗，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，不要吃辛辣刺激食物。。

      你好，经常失眠会给人体的大脑带来损伤，会引起脑血栓之类的疾病，不仅影响人的智力还会发生记忆力减退的现象，对病情的康复也会有影响。失眠还会影响到胃腺，会破坏胃部对人体的自我保护功能，使得胃部的功能下降，时间长了就会形成胃癌。建议平时多注意休息，不要太劳累，适当的进行体育锻炼