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运动方面怎么帮助强直患者恢复?

男 | 45岁 2018-07-09 12:33:32 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近关节因活动时间比较长之后有些疼痛,在夜间睡觉的时候,身体翻转脊柱会受到影响。

想得到怎样的帮助:运动方面怎么帮助强直患者恢复?

医生回复区

闫秀中
闫秀中 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 颈肩腰腿痛,强直性脊柱炎,腰椎压缩性骨折,单纯胸腰 帮助网友:9295
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2018-07-09 17:10:19 我要投诉

      你好,目前病情分析:强直性脊柱炎的运动疗法。
      治疗建议:强直性脊柱炎通过体育锻炼能达到减缓关节,脊柱和胸廓畸形的并发症发生,脊柱可以通过单杠拉伸,胸廓可以通过深呼吸,关节可以通过运动来减少畸形发生。
      

李建军
李建军 宁城县中医蒙医医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,肩周炎,关节 帮助网友:11265
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2018-07-09 17:38:53 我要投诉

      你好,根据你的描述,需要咨询的问题,如果是确诊有强直性脊柱炎,应该及时及早的消炎控制症状,适当的做功能锻炼,建议可以做游泳,有助于运动,腰背肌
      

张超
张超 新乡市中心医院   主治医师 擅长: 类风湿关节炎,强直性脊柱炎,系统性红斑狼疮,结缔组 帮助网友:26529称赞:3
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2018-07-09 18:34:39 我要投诉

      情况可以查一下,血沉和c反蛋白检查,看看有没有问题。可以口服依托考昔抗炎止痛治疗。慢作用,抗风湿药物,柳氮磺比啶等,长期治疗。条件允许可以用生物制剂治疗。
      
      以上是对“运动方面怎么帮助强直患者恢复?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙翠玲
孙翠玲 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 颅内肿瘤,头颅血肿,脑外伤,脑出血,急性胃十二指肠 帮助网友:5816称赞:1
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2018-07-09 17:40:03 我要投诉

      加强功能锻炼,对强直性脊柱炎是十分重要的,甚至比按时服医生开的药还至要重要,因为积极主动、正确的体能锻炼将有助于维持机体的正常功能,切不可因疼痛而卧床不起,不愿活动,这样只能使病情进展加速。较适合的运动有:慢跑、游泳、大极拳等。
      为维持脊柱的功能位,病人应仰卧,睡硬板床。
      为此病人可以经常做—些深呼吸、扩胸运动,屈膝、屈髋、弯腰和转头、转体等运动。
      如已侵犯颈、上胸,应去枕睡眠。强直性脊柱炎病人,只有在药物治疗的同时,配合适当的功能锻炼,才能最大程度地防止脊柱畸形的发生。
      

杨哲
杨哲 龙江县中医医院   主治医师 擅长: 强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎、股骨头、痛风、 帮助网友:1007
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2018-07-09 12:33:43 我要投诉

      平时要养成每天保持一定运动量的好习惯,特别是对于整天坐在办公室的人来说更是如此,晚上有空的时候去公园做一些拉伸运动,在家按摩关节也是不错的。恢复正常活动功能,保护脊柱不受侵犯,防止残疾,建议去风湿免疫科活专科医院进行系统化的治疗。
      

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